Kenali Apa Saja Gejala Mata Kering - Memo Muslimah

 Memiliki mata sehat adalah impian setiap orang, namun nyatanya walaupun sudah sekuat tenaga menjaga terkadang ada aja ketidaknyamanan yang terasa. Seperti mata mudah lelah, mata kering, mata gatal hingga kesulitan untuk membuka kelopak mata atau terkadang mata berair. Waahh, jangan-jangan itu gejala mata kering.

Biar ga asal menduga, yuk kita cari tahu dari ahlinya.

Apa itu Mata Kering?

Seperti penjelasan dari dr I.G. Ayu Made Juliari, Sp.M(K) bahwa Mata Kering adalah suatu kondisi dimana lapisan air mata yang sebenarnya terdiri dari 3 lapis mengalami suatu kerusakan atau kehilangan salah satu atau lebih dari lapisan itu sehingga akhirnya air mata (tear film) itu tidak akan melekat baik di mata.

Emang apa pentingnya air mata sih? Air mata ini berfungsi untuk melindungi atau menjadi barrier permukaan mata kita.

Gejala Mata Kering

Sumber : JEC Eye Hospitals & Clinics (yt)

Jika air mata tidak melekat dengan baik di mata maka kita akan merasakan gejala mata kering, seperti mata pegel, mata sepet dan mata kering. Selain itu kita juga kadang merasakan mata sering berair, mata cepat panas ketika melakukan aktifitas atau mata berpasir, bisa lebih parah penderita akan kesulitan untuk membuka mata.

Etapi tunggu dulu, ternyata hanya 40% loh penderita mata kering yang mengalami gejala di atas, sedangkan 60% lainnya tidak ada gejala sama sekali.

Terus gimana dong bisa tahu kalau kita menderita mata kering tanpa gejala? Nih, tips dari dr Nina Asrini Noor, SpM : 

1. Kenali gejala-gejalanya apakah kita mengalami gejala yang mengarah pada mata kering

2. Ketahui juga faktor penyebab mata kering, apakah kita berisiko mengalami mata kering

3. Apabila kita memiliki kedua kemungkinan di atas, segeralah melakukan skrining ke dokter spesialis mata

Penyebab Mata Kering

Ada banyak faktor yang menyebabkan mata kering, misalnya :

1. Faktor usia (usia di atas 50 tahun, khususnya pasca menopause)

2. Penyakit yang diderita (penyakit mata, darah tinggi, penyakit gula, atau penggunaan obat-obatan rutin)

3. Faktor lingkungan (angin, debu, asap, dan polusi)

4. Ketidaktepatan penggunaan lensa kontak

5. Melihat layar atau aktifitas mata lainnya dalam jangka waktu panjang (gadget, komputer, atau televisi)

Bahaya Mata Kering

Jangan sepelekan jika kita merasakan gejala mata kering ya, apabila mata kering tidak diatasi dapat menyebabkan :

1. Kerusakan pada permukaan mata akibat peradangan atau infeksi yang bahkan dapat bersifat permanen.

2. Penurunan kualitas hidup seseorang dan juga penurunan produktivitasnya sehingga tidak dapat bekerja.

Solusi Mata Kering

Mengalami mata kering memang tidak nyaman dan menganggu aktifitas, untuk itu harus segera ditangani dengan cepat. Agar tak salah langkah pastikan dulu apa penyebab mata kering atau lapisan mana yang mengalami kerusakan. Jika mata kering disebabkan oleh penyakit atau obat-obatan yang sedang digunakan maka alangkah baiknya untuk konsultasi pada dokter agar dibantu untuk meringankan gejala mata kering.

Selain itu kita juga dapat menghindari hal-hal yang memicu atau memperberat Mata Kering seperti paparan AC terlalu lama, aktifitas menatap layar monitor tanpa jeda. 

Tenang… jangan panik. Jika kamu mengalami gejala mata kering pada keadaan ringan, ada INSTO DRY EYES sebagai solusi mata kering.

Tanpa sadar emang sering ya kita mengalami gejala mata kering, apalagi kalau seharian natap layar monitor, belum lagi ruangannya berAC, udah deh bikin mata sepet dan berair. Ga nyaman banget rasanya, untung selalu sedia #InstoDryEyes di kantor sebagai #SolusiMataKering.

Di aku ampuh banget loh karena Instro Dry Eyes ini memiliki kandungan bahan aktif sebagai air mata buatan yang dapat membantu mengatasi gejala kekeringan pada mata, meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata dan juga digunakan sebagai pelumas pada mata palsu.

Ukurannya yang mungil (7,5 ml) bisa dibawa kemana saja, biar langsung tes tes tes klo mata mulai ga nyaman.

Yuk sayangi mata kita, karena kesehatan mata itu penting.